Türk kahvesinin kolestrol düşürmeye faydası

Günlük hayatımızda besin tükettimleriniz sonucu belli bir miktar kolesterol alırız. 100-150 gr. yağ, 250770 mg. kolesterol alırız. Besinlerden aldıklarımızı kolestrolün bir kısmı bedenimiz ihtiyaçları doğrultusunda kullanılıyor. Ama ya kullanılmayanlar. İşte burda da Türk kahvesi devreye giriyor.

Besinlerden aldığımız kolesterol ve bedenimizin ürettiği kollesterol ise ile birleşip belli bir seviyeye ulaşıyor. Bir kısmı bedenimizden atılıyor. Yaklaşık olarak yüzde 10'luk kısmı bedenimizde kalıyor. Steroid hormonları, D vitamini ve safra tuzlarının yapımı için de kolesterole ihtiyaçımız oluyor.

Türk kahvesinin kolestrol düşürmeye faydası
Türk kahvesi de bedenimizdeki kolesterol miktarının düşmesinde faydalı oluyor. Yükselmesini düşüremezsek bedenimizde tarhibatlara neden oluyor. Eğer yeterince dışarıya atılmaz ise veya düşürülmez ise damar sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor. Türk kahvesi, aşırı olmaması şartı ile bedenimizin kolestrolünü düşürmemiz yönünde faydası oluyor.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Türk kahvesi ve adet dönemi

Bir kilo kahveden kaç fincan kahve çıkar

Nescafe tansiyon ve damar hastalıkları zararları

Aç karnına Türk kahvesi içmek

Türk Kahvesi uykusuzluk yapar mı?

Türk kahvesi zararlı mı?

Türk kahvesinin kolestrole zararı